効果的なのは、ケースファンの見直しや増設です。PCケースの仕様によっても変わりますが、購入時の状態でケースファンが足りてない場合があります。
そういった場合にケースファンを正しく増設することで、PCケース内のエアフローの改善により、本来の冷却環境になることがあります。

またCPUクーラーもケースファンと同様にチェックしていただきたいパーツです。
CPUはパソコンパーツの中で最も発熱するパーツであり、そのCPUを冷やすためにはCPUクーラーが不可欠となります。
長期間使用していると、ほこりの付着やCPUとの間のグリスが劣化し、冷却性能や静音性に影響が出てしまいます。
掃除を行うことである程度の改善はできますが、CPUクーラーの性能も日々上がっているため、都度のメンテナンスが必要です。

CPUクーラーの性能を上げるために、大事なものがグリスで、CPUクーラーとCPUの接する部分に塗布することで、冷却性を高めるものです。
熱伝導率や粘度、注射器型や袋入りなどのタイプで選ばれることが多いです。